Ga naar de inhoud

Voorbereiding op noodgevallen: begin hier

Voorbereiding op noodgevallen hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn. Met een paar praktische stappen ben je al een stuk beter voorbereid dan de meeste Nederlanders. Op deze pagina vertellen we waar je moet beginnen, wat de 72-uursregel inhoudt en hoe je stap voor stap een noodplan opstelt voor jouw gezin.

Waarom voorbereiden?

Veel mensen denken dat noodsituaties hen niet zullen overkomen. Maar stroomuitval, overstromingen, extreme weersomstandigheden en andere crises komen regelmatig voor in Nederland. De overheid kan niet altijd direct hulp bieden. In de eerste uren en dagen ben je vaak op jezelf aangewezen.

De Rijksoverheid adviseert alle Nederlanders zich voor te bereiden op minimaal 72 uur zelfstandig overleven. Slechts een klein deel van de Nederlandse bevolking is hier daadwerkelijk op voorbereid.

De 72-uursregel

De 72-uursregel betekent dat je in staat moet zijn om zonder hulp van buitenaf minimaal 3 dagen te overleven. Dit is de minimale voorbereiding die de overheid aanraadt.

Wat je nodig hebt voor 72 uur:

  • Water voor minimaal 3 dagen, 1,5 liter per persoon per dag
  • Houdbaar voedsel voor minimaal 3 dagen per persoon
  • Een EHBO-kit met basisverbandmiddelen
  • Verlichting zoals een zaklamp met reservebatterijen
  • Een noodradio voor overheidsberichten Warmte zoals extra dekens of een alternatieve verwarmingsbron Persoonlijke medicijnen voor minimaal 7 dagen Belangrijke documenten en contant geld

Waar begin je?

Begin klein en bouw langzaam op. Je hoeft niet in één dag een complete noodvoorraad aan te leggen.

Stap 1 in week 1:

  • Koop een pak flessenwater van 6 liter en zet dat apart
  • Leg een voorraad houdbaar voedsel aan voor 3 dagen
  • Controleer of je zaklamp werkt en of er reservebatterijen zijn

Stap 2 in week 2:

  • Koop een eenvoudige EHBO-kit of controleer of je bestaande kit compleet is
  • Zorg voor een noodradio op batterijen of handslinger
  • Leg een lijst aan van belangrijke telefoonnummers op papier

Stap 3 in week 3:

  • Maak een noodplan met je gezin
  • Spreek een verzamelpunt af buiten het huis
  • Controleer of alle medicijnen in huis voldoende voorradig zijn

Stap 4 in week 4:

  • Breid je watervoorraad uit naar de aanbevolen hoeveelheid voor je hele gezin
  • Voeg een powerbank toe aan je noodpakket
  • Bewaar alles op een vaste en makkelijk bereikbare plek

Een noodplan opstellen

Een noodplan is een afsprakenlijst voor je gezin voor het geval er iets gebeurt.

Wat er in een noodplan staat:

  • Verzamelpunt buiten het huis als je niet naar binnen kunt
  • Verzamelpunt buiten de buurt als je de omgeving moet verlaten
  • Contactpersoon buiten de regio die iedereen kan bellen om door te geven dat het goed gaat
  • Telefoonnummers van alle gezinsleden en belangrijke contacten op papier
  • Locatie van het noodpakket
  • Wie doet wat bij een noodsituatie

Bespreek het noodplan met alle gezinsleden inclusief kinderen. Kinderen die weten wat ze moeten doen zijn veel minder angstig bij een echte noodsituatie.

Aangemeld voor NL-Alert?

NL-Alert is het alarmsysteem van de Nederlandse overheid waarmee je een bericht op je telefoon ontvangt bij een noodsituatie in jouw omgeving. Dit werkt via het mobiele netwerk en vereist geen app.

Hoe je NL-Alert activeert:

  • Op iPhone ga je naar Instellingen, dan Meldingen, dan Overheidsberichten en zet je NL-Alert aan
  • Op Android ga je naar Instellingen, dan Meldingen, dan Geavanceerd en zet je Noodwaarschuwingen aan
  • Test NL-Alert jaarlijks tijdens de nationale NL-Alert testdag in december

Voorbereiding per noodsituatie

Elke noodsituatie vraagt om een iets andere aanpak. Op onze site vind je aparte pagina’s voor de meest voorkomende noodsituaties in Nederland.

Checklist voorbereiding

  • Watervoorraad voor 72 uur per persoon
  • Voedselvoorraad voor 72 uur per persoon
  • EHBO-kit compleet
  • Zaklamp met reservebatterijen
  • Noodradio op batterijen of handslinger
  • Powerbank opgeladen
  • Medicijnen voor minimaal 7 dagen
  • Belangrijke telefoonnummers op papier
  • Noodplan opgesteld en besproken met gezin
  • Verzamelpunt afgesproken NL-Alert geactiveerd op alle telefoons in het gezin

Conclusie

Voorbereiding op noodgevallen begint met kleine stappen. Je hoeft niet alles tegelijk te doen. Begin met water en voedsel voor 3 dagen, voeg week voor week iets toe en bespreek een noodplan met je gezin. Met een beetje voorbereiding ben je al veel beter af dan de meeste mensen om je heen.

Op deze pagina

→ Index